今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
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商品訊息描述:
主要設施
- 196 間公寓
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 洗衣服務
熱情款待
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於中區
- 東大門綜合市場就在附近
- 景福宮就在附近
- 昌慶宮就在附近
- 昌德宮就在附近
- 南山公園就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 德壽宮就在此區域
- 崇禮門就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
記者黃興文/台北報導
過年免不了準備瓜子、洋芋片、魷魚絲、仙貝等小零嘴,營養師提醒,很多零食暗藏高油、高鈉及高熱量風險,若加上誤解包裝上的營養標示,誤把 ?1包的熱量當做整袋的總熱量,熱量恐超標。
馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示,許多零食看起來都是 ?1小包份量不大,但大多高油、高鈉、高熱量。以 ?15顆瓜子、南瓜子或 ?5顆腰果、 ?11顆開心果等為例,熱量就近 ?45大卡,等同吃下 ?2至 ?4克脂肪;另外,肉條的熱量為 ?75大卡,一名 ?60公斤的大人要快走 ?15分鐘才能消耗掉這些熱量,因此建議若吃豬肉條後,正餐也可減少白飯、鈉等攝取量以維持平?。
蔡一賢指出,除了注意食物本身的成分外,也要看清楚營養標示,她說,近年來養生風氣盛,許多人開始注重查看營養標示,但經常發現大多數的民眾把 ?1小包的熱量誤以為一整大袋的總和;換句話說, ?1小包熱量為 ?200大卡,卻誤解為一大袋為 ?200大卡、越吃越順口而胖了一圈。
食藥署提醒,包裝食品營養標示格式分為「每份及每 ?100公克╱毫升」和「每份及每日參考值百分比( ?%)」 ?2種計量方式,且都要標示「每份」的熱量及營養素含量,消費者可以從每日參考值百分比的資訊,以 ?1天 ?2000大卡為基準,快速知道自己所攝取的食品,其營養標示上的數值,占每日需要量的百分比。
中國時報【(莊曜聰)】
台南:長照2.0開跑,安定區老人日間照顧中心、港口社區關懷據點和獨居老人共餐中心22日揭牌開幕,該處是利用停業的幼稚園改建,社區老人家跳土風舞慶賀。
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